اخبار استقلال

به گزارش بازتاب بروجرد
حجت الاسلام “حسین جلالی” رئیس دفتر آیت اله مصباح یزدی در جلسه جریان
شناسی سیاسی که در مسجد حضرت ولیعصر(عج) بروجرد برگزار شد گفت: اخلاص،
اطاعت از ولایت و صداقت سه اصل مهم برای یک انتخاب اصلح است.

وی اضافه کرد: در برخی از موارد عده
ای سبب می شوند تا ما نتوانیم انتخاب صحیحی انجام دهیم و آمادگی پذیرش حق
را از مردم می گیرند که در این راه از ترفندهای مختلف استفاده می کنند و
گاهی نیز تابلو ها و راهنماها را عوض می کنند.

به گفته وی روز اول انقلاب ما با شعار
مرگ بر آمریکا آغاز شد و مرگ بر آمریکا نماد استکبار ستیزی است اما برخی
این تابلو را بر می دارند و چیز دیگری جای آن قرار می دهند و تابلو عوض
کردن یکی از شیوه های آنان است و وقتی تابلو ها عوض شد ممکن است برخی راه
را اشتباه بروند و باید در این راستا مراقب بود.

حجت الاسلام جلالی اظهار داشت: شهدا
فدای اسلام و قرآن شدند و برای دین و اسلام قیام کردند و ما مظلوم و ظالم
را نه تنها در مملکت خود می شناسیم بلکه در هر جای دنیا یار مظلومان و دشمن
ظالمان هستیم.

به گفته وی هم اکنون ۱۳ هزار واحد
تولیدی در کشور تعطیل شده و میلیون ها جوان بیکار در کشور وجود دارد در
حالی که قرار بود مشکلات ۱۰۰ روزه حل شود اما بعد از مدتها این مشکلات حل
نشده است.

وی بیان کرد: قرار بود تحریم ها در
برجام برداشته شود اما این کار انجام نشد و برجام توخالی و بی معنا مشکلات
را بیشتر کرد و باید توجه داشت که بازی کردن با کلمات مشکلات را حل نمی
کند.

حجت الاسلام جلالی افزود: برخی می
گویند باید از فتنه گران در فتنه ۸۸ بگذریم اما فتنه گران در سال ۸۸ آشوب
به پا کردند و نمی توان از آنها گذشت.

به گفته وی در زمانی که بیکاری، رکود و
تورم از مهمترین مشکلات هستند، کنسرت بحث مهم کشور شده و اینها روش هایی
برای گمراه گری هستند.

وی با اشاره به انتخابات پیش رو
افزود: باید برای انتخاب یک فرد اصلح تحقیق کنیم و از این افراد بهترین فرد
را که ویژگی های مورد نیاز را داشته باشد باید انتخاب کرد و کسانی که
قویتر و سالمتر باشد و همچنین دغدغه دین و اسلام و قرآن دارند باید در
اولویت قرار بگیرند.

حجت الاسلام جلالی تصریح کرد: کسی که
دیندار باشد خدمتگزار مردم است و علاوه بر این که برای معیشت مردم تلاش می
کند، هدف اصلی آن اسلام و قرآن است و داشتن اخلاص و تبعیت از ولایت از
شاخصه های افراد است.

به گفته وی افرادی انتخاب شوند که صداقت و یک رنگی داشته باشند و دلسوز مردم باشند

امید بهروزیان هنرمندی از دیار بروجرد

و خلق آلبوم موسیقی ” کاسیتها”

“بیوگرافی”

امید بهروزیان متولد ١٣٦٠ بروجرد از١٤سالگی
نوازندگی ساز درام را آغاز  و در ١٨ سالگی شروع
به نواختن كیبورد كرد. او فارغ التحصیل رشته نوازندگی ساز جهانی و آهنگسازی است، همچنین
دانش آموخته صدابرداری استودیو، موسیقی الكترونیك و میكس و مسترینگ از سازمان فنی حرفه
ای است. در حال حاضر پردیوسر و آهنگساز موسیقی الكترونیك می باشد.

او درنوازندگی درامز وكیبورد و پیانو، رهبری
اركسترساخت موسیقی فیلم وتئاتر نیز فعالیت داشته است

“معرفی”

این هنرمند بروجردی در خیابان سید مصطفی
متولد شده است. پدر و مادر وی فرهنگی بودند. مادری پشتیبان و صبور و پدری که صاحب قریحه
آواز بود كه همیشه زمزمه هایی زیر لب داشت و معرفی كننده آثار موسیقی در دهه ۴۰،
۵۰ و دهه ۶۰ برای فرزندانش بود.

خارج از اتمسفر آهنگین خانواده كه سهم بسزایی
در تربیت موزیكال هر فرد را دارد اولین ملودی و در واقع موتیف موسیقیایی كه در ٦ سالگی
وی را محسور خود كرد نوار قصه “جن پینه دوز” با دوبله فراموش نشدنی صداهای
ماندگاری چون زنده یاد مرتضی احمدی و كنعان كیانی بود،كه در ابتدا و انتهای قصه موسیقی
الكترونیك با آهنگسازی پیتر بومان بود كه به همراه ٢برادر بارها و بارها از فرط اشتیاق
و هیجان نوار كاست را به عقب یا جلو زده ودوباره می شنیدند.

 “امید”بعدها متوجه می شود كه غیر از علاقه
به موسیقی الكترونیك ،تكنیك ها و صداهای موجود در این موسیقی تأثیری ژرف بر اعماق ذهنیت
و موزیكالیته و حتی شخصیتش گذاشته است.

“شروع آكادمیك”

بعد از نوازندگی حسی و گوشی در فاصله سالهای
١٣٧٤تا١٣٨١ با مهاجرت امید بهروزیان به تهران و با ورود به گروه موزیك در دوران خدمت
و آشنایی با اصول نت نویسی بهره گیری از استادان قدیمیه موسیقی به تدریج وارد دانشگاه
موسیقی شد و از سال ١٣٨٢/٣در رشته آهنگسازی و بعد نوازندگی ساز جهانی شروع به تحصیل
و با فارغ التحصیل شدن هم همچنان در حال یادگیری می باشد.

وی در موسسات معتبرو آموزشگاه هایی زیر
نظر سازمان فنی و حرفه ای هم موفق به گذراندن دورهای بین المللی صدابرداری استودیو
،موسیقی الكترونیك ،میكس و مسترینگ ،….گردید و همچنین دارای سرتیفیكیت میكس ومسترینگ
پروفسر برایان نوین از دانشگاه آر ای سی كانادا می باشد

“گذران موسیقیایی “

امید بهروزیان در همه مدت حضور در دانشگاه
موسیقی مشغول به كار در ساز فروشی در خیابان جمهوری تهران بود و با آشنایی با تكنولوژی
و أدوات مختلف ساز و ارتباطات برای دوستان هنرمندش كار تنظیم ركورد تا تجهیز كردن استودیو
انجام داده و در نتیجه این تعاملات در مسیر موسیقی به یكی از اهدافی كه در ١٢سالگی
تعیین كرده بود نزدیك شد…..تولید آلبوم…

تولد “آلبوم كاسیتها”

” امروزه با در دسترس بودن ابزار تولید
موسیقی به صورت دیجیتال و ماشینی بودن آهنگسازی ، جای خالی ملودی ها و نواهای اصیل
كه در تار و پود این جغرافیاست احساس می شود. از طرفی كیفیت و جاذبه های موسیقی الكترونیك
به موازات، سعی بر چیرگی به ملودی های كهن دارد. هر چند كه موسیقی، موسیقی ست اما تقابل
در موسیقی با تفاهم در موسیقی متفاوت است.

(در آلبوم كاسیت ها سعی شده تاثیر گذارترین
ملودیهای محلی لرستان در همراهی با موسیقی الكترونیك به  مخاطب كمك كند كه  به مكاشفه موسیقی در فرسنگها دور تر بپردازد،شاید
كه به پیوند میان موسیقی نسل جدید و نواهایی از موسیقی قدیم  كمك كنند).

“پروسه ركورد و آماده سازی”

امید بهروزیان جهت آشنایی با ساز و نوای
موسیقی لری و انتقال ذهنیت آهنگساز به نوازنده و ورود به صحنه وسیع موسیقی لرستان مدتی
را نزد استاد علی اكبر شكارچی مشغول به نوازندگی كمانچه بوده و در این حین به مدت یك
سال فقط به موسیقی این منطقه گوش سپرد و برای نتیجه گیری بهتر در استودیو شخصی ركورد
و بارها و بارها تكرار می کرد و در این زمینه از تجربیات خواهر شان  كه در حال حاضر كارشناس تئاتر و سینما میباشد با
هوشمندی در فرایند آماده سازی ملودیها و موتیف های موسیقی الكترونیك  استفاده می کرد.

“رونمایی تهران”

آلبوم كاسیتها با آهنگسازی و تنظیم و میكس
امید بهروزیان و  بعد از ٤سال تمركز بر روی
ملودی های كهن لرستان و با تلفیق بر روی موسیقی الكترونیك با بهره گیری از راهنمایی
های استاد علی اكبر شكارچی ،نوازندگی كمانچه میلاد مرادی ،سازهای كوبه ای امین بهروزیان
ومسترینك امیر أبدی در تاریخ ١٠/١٠/١٣٩٥ در میدان ولیعصر شهر كتاب فرهنگ به همت نیما
جوان(نشر جوان)رونمایی شد.

“چشم انداز”

این هنرمند جوان در حال حاضر مشغول پروژه
آلبوم های موسیقی تلفیقی مناطق مختلف كشور می باشد و مشغول به كار و در تلاش برای ارائه
اجرا و پخش در شهرهای لرستان می باشد و امید دارد كه با كمك و اطلاع رسانی علاقمندان
به موسیقی بتواند موسیقی این منطقه از ایران را با نگاه و نگرشی دیگر به گوش بقیه هموطنان
عزیز برساند.

لازم به ذكر است كه آلبوم كاسیتها اثر امید
بهروزیان در دو مرحله از فروش اینترنتی جز پرفروشترین های سایت بیپ تونز بوده است.

دنبال کردن یک سبک زندگی
سالم، هدفی مشترک میان مردم جهان در سنین مختلف است، اما با تغییرات مداوم در مدها
و روندها، بسیاری نمی دانند این مسیر را از کجا آغاز کنند.

به گزارش گروه سلامت عصر ایران
به نقل از “بلمارا هلث”، برای برخی، بهترین اقدام می تواند آغازی ساده و
کوچک باشد. شما ممکن است از زمان کافی برای انجام یک برنامه ورزشی طولانی یا
برنامه ریزی برای هر یک از وعده های غذایی خود برخوردار نباشید، اما اگر تنها دو
دقیقه وقت آزاد در روز داشته باشید نیز می توانید با ایجاد تغییراتی کوچک خود را
در مسیر یک زندگی سالم‌تر قرار دهید.

تنفس آگاهانه

مقابله با استرس عاطفی می
تواند دشوار باشد و اگر احساس گرفتار شدن و اضطراب در نتیجه شرایط کاری، مشکلات
خانوادگی، یا مشکلات مالی داشته باشید، این وضعیت می تواند به ضرر سلامت شما تمام
شود. هنگامی که احساس می کنید سطح اضطراب در حال افزایش است، به مدت دو دقیقه روی
تنفس خود متمرکز شوید. چشمان خود را ببندید و از طریق بینی عمل دم را طی پنج شماره
انجام دهید، نفس خود را برای یک لحظه نگه دارید و سپس عمل بازدم را طی پنج شماره
انجام دهید. این کار را ۱۰ بار تکرار کنید تا تنفس شما تنظیم شود و دوباره انرژی و
تمرکز خود را در شرایطی که با استرس مبارزه می کنید به دست آورید.

آرام غذا خوردن

در شرایطی که احساس می کنید از
نظر زمانی در تنگنا قرار دارید و به سرعت غذا می خورید، باید به این نکته توجه
داشته باشید که هرچه آرام‌تر غذا بخورید و لقه ها را به خوبی بجوید، در حقیقت به
گوارش بهتر آن کمک می کنید. غذا خوردن سریع می تواند احساس نفخ و جلوگیری از جذب
موثر مواد مغذی غذا را به همراه داشته باشد. توصیه می شود هر لقمه را پیش از آن که
قورت دهید ۲۵ بار بجوید زیرا از این طریق غذا به خوبی با بزاق پوشیده می شود. بزاق
حاوی آنزیم هایی است که به گوارش کمک می کنند. این شرایط به جذب بهتر مواد مغذی
منجر می شود و به واسطه احساس سیری از پرخوری نیز جلوگیری می کند.

نوشیدن آب لیمو

آبرسانی به بدن همواره مهم
است و نوشیدن یک لیوان آب لیمو گرم هنگام صبح نه تنها به این کار کمک می کند، بلکه
از دریافت ویتامینی که می تواند در مبارزه با آسیب ناشی از رادیکال های آزاد به
بدن کمک کند، بهره‌مند خواهید شد. آب لیمو به تحریک کبد و خروج سموم از بدن نیز
کمک می کند و از این رو، با احساسی خوب و با نشاط روز خود را آغاز می کنید.

استراحت کوتاه

اگر کار شما به گونه ای است
که باید چند ساعت در روز را در حالت نشسته سپری کنید، استراحت های کوتاه و به حرکت
درآوردن بدن از اهمیت ویژه ای برخوردار می شود. پس از هر ساعتی که در حالت نشسته
سپری می کنید، از جای خود برخاسته و به مدت دو دقیقه حرکت کنید. این کار می تواند
به سادگی یک پیاده روی کوتاه در محیط کار یا انجام حرکات ساده کششی باشد. همین
ورزش کوتاه نیز می تواند به افزایش سطوح انرژی و تمرکز منجر شود.

وضع اندامی خوب

نسبت به وضع اندامی خود توجه
داشته باشید زیرا می تواند به بهبود سلامت کلی شما منجر شود. از قوز کردن پرهیز
کنید و همواره صاف بنشینید. وضع اندامی خوب می تواند تنش عضلانی و مفصلی را کاهش
دهد و همچنین در اکسیژن رسانی کارآمدتر به عضلات و بافت ها موثر است.