خانم دکتر زهرا احمدی پور گفت: گردشگری باید به یک مطالبه ملی تبدیل شود

تصویر ندارد

 خانم دکتر زهرا احمدی پور گفت:

گردشگری باید به یک مطالبه ملی تبدیل شود

در آمد پایدار برای شهرها از حوزه گردشگری

 دکتر زهرا احمدی‌پور معاون رئیس‌جمهوری و رئیس سازمان میراث‌ فرهنگی، صنایع‌دستی گردشگری امروز ۴ مرداد در نشست هم‌اندیشی با اصحاب هنر و فرهنگ گفت:

 ایران جزو کشورهای بی‌نظیر در جاذبه‌های گردشگری است و گردشگری باید به یک مطالبه ملی تبدیل شود

ظرفیت گردشگری می‌تواند اقتصاد کشور را متحول کند

 باید به یک رویداد مردمی و اجتماعی تبدیل شود تا بتوان از ثمرات آن برای صنعت گردشگری استفاده کرد

 حضور هنرمندان سرمایه‌ای برای مردمی برگزار کردن رویداد  تبریز 2018  است

 کل ایران قرار است ظرفیت‌های خود را معرفی کند

می‌توان مسیر رسیدن به درآمد پایدار از حوزه گردشگری را هموار کند

@@@@@

توضیح ضروروی فرهاد داودوندی:

خانم دکتر زهرا احمدی پور شخص اول میراث فرهنگی کشور گفته:

(گردشگری باید به یک مطالبه ملی تبدیل شود و همچنین باید به یک رویداد مردمی و اجتماعی تبدیل شود)

سه بار دیگر سخنان دکتر احمدی پور را تکرار می کنم تا به گوش عده ای برسد که قرار است از این طریق شهرهای کشور دارای در آمد پایدار بشوند، با توجه به اینکه بروجرد دارای ۲۷۵ هکتار بافت تاریخی است بهتر است  بدون اینکه به فعالان اجتماعی بروجرد انگ بزنیم، باز هم بخوانیم سخنان رئیس میراث فرهنگی ایران را:

(گردشگری باید به یک مطالبه ملی تبدیل شود و  همچنین باید به یک رویداد مردمی و اجتماعی تبدیل شود)

(گردشگری باید به یک مطالبه ملی تبدیل شود و همچنین باید به یک رویداد مردمی و اجتماعی تبدیل شود)

(گردشگری باید به یک مطالبه ملی تبدیل شود و همچنین باید به یک رویداد مردمی و اجتماعی تبدیل شود)

والسلام!


توصیه‌های غذایی برای کسانی که نگران کبدشان هستند

تصویر ندارد
توصیه‌های غذایی برای 
کسانی که نگران کبدشان هستند
Image result for ‫توصیه‌های غذایی برای کسانی که نگران کبدشان هستند‬‎

به گزارش سلامت نیوز
آخرین آمارها از ابتلای ۴۰ درصد ایرانی‌ها به کبد چرب خبر می‌دهد و به گفته متخصصان، بسیاری از مبتلایان به بیماری‌های حاد کبدی تا مدت‌ها از بیماری خود بی‌خبرند.

ژن‌ها، الگوهای تغذیه و سبک زندگی می‌توانند وضعیت سلامت کبد را تعیین کنند و بر طول عمر اثر بگذارند. به باور محققان، کسانی که سبک زندگی فعال‌تری دارند، از آزمایش‌های دوره‌ای پزشکی غافل نمی‌شوند و سفره‌شان را بر اساس توصیه‌هایی که در ادامه آورده‌ایم می‌چینند، کمتر به بیماری‌های کبدی دچار می‌شوند.
مفید: سوپ جو دوسر
برای اینکه کبدتان بهتر کار کند، سراغ خوراکی‌های فیبردار بروید. گندم، سبزیجات برگ‌سبز و جو دو سر که در فروشگاه‌های زنجیره‌ای و برخی از داروخانه‌ها پیدا می‌شود، میزان زیادی فیبر را در خود جا داده‌اند و به همین دلیل نه‌تنها به کاهش چربی‌های انباشته در شکم کمک می‌کنند، بلکه کارکرد کبدتان را هم بهبود می‌دهند.
مضر: همبرگر
سیب‌زمینی سرخ‌کرده و همبرگر بدترین انتخاب برای کسانی است که به فکر سالم نگه‌ داشتن کبدشان هستند. غذاهای سرخ‌شده سرشار از چربی‌های اشباع‌شده هستند و مصرف این چربی‌ها، کارکرد کبد را با اختلالی جدی روبه‌رو می‌کند.
مفید: کلم بروکلی
بروکلی بخارپز دورچین خوبی برای غذاهای شماست. این سبزی پرخاصیت، هم ضدسرطان است، هم کم‌کالری و هم احتمال دچار شدنتان به بیماری‌های کبدی را پایین می‌آورد. گذشته از این، با مصرف اسفناج می‌توانید به سالم ماندن کبدتان کمک کنید.
مضر: شکلات
تصور نکنید مبتلا شدن به بیماری کبد چرب، تنها با مصرف همبرگر و سرخ‌کردنی‌ها اتفاق می‌افتد. بررسی‌های انجام‌شده نشان می‌دهد شکر، قند و سایر خوراکی‌های شیرین در بلندمدت شما را به این بیماری دچار می‌کنند.
مفید: چای سبز
چای سبز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های ضدسرطان و جوان‌کننده است. این نوشیدنی که چینی‌ها به‌خوبی قدرش را دانسته‌اند، به سالم نگه داشتن کبد هم کمک می‌کند و کارکرد این عضو بدن را بهبود می‌بخشد.
مضر: کنسروها
مصرف زیاد نمک تنها به کلیه‌های شما آسیب نمی‌زند. سدیم که در غذاهای شور خانگی، ترشی‌ها، کنسروها و گوشت‌های فراوری‌شده به میزان زیادی وجود دارد، در گذر زمان کبد شما را بیمار و ناتوان می‌کند. گذشته از این، به جای خوردن اسنک‌های بسته‌بندی‌شده مانند چیپس و پفت که سرشار از نمک و مواد نگه‌دارنده هستند، تنقلاتی مثل بادام را مصرف کنید که به سالم ماندن کبد کمک می‌کنند.
مفید: آب
یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای بهبود فعالیت کبد آب خالص است. این نوشیدنی نه‌تنها شما را چاق نمی‌کند، بلکه پوستی شاداب را به شما هدیه می‌کند و مانع ابتلایتان به خستگی مزمن می‌شود.

فرمانده انتظامی بروجرد: ۴ باند تهیه و توزیع مواد مخدر در شهرستان بروجرد منهدم شد

تصویر ندارد
فرمانده انتظامی بروجرد:
۴ باند تهیه و توزیع مواد مخدر 
در شهرستان بروجرد منهدم شد
Image result for ‫سرهنگ علیرضا دلیری‬‎
فرمانده انتظامی بروجرد گفت: ۴ باند تهیه و توزیع مواد مخدر در شهرستان بروجرد منهدم و بیش از ۵۷ کیلوگرم انواع مواد مخدر از آن‌ها کشف شد.
سرهنگ علیرضا دلیری صبح امروز در جمع خبرنگاران اظهار داشت: در چهارماهه نخست سال ۹۶ چهار باند تهیه و توزیع مواد مخدر در شهرستان بروجرد منهدم شد.وی بابیان اینکه از این چهار باند ۵۷ کیلو و ۳۰۷گرم انواع مواد مخدر کشف شد، افزود: مأموران مبارزه با مواد مخدر بروجرد با همکاری کلانتری و پاسگاه‌های این شهرستان این باندها را شناسایی کردند.

فرمانده انتظامی بروجرد عنوان کرد: در چهارماهه نخست امسال با تلاش مأموران چهار باند سوداگر مرگ متلاشی و دو هزار و ۷۳فروشنده مواد مخدر و معتاد پرخطر دستگیر شدند.وی ضمن قدردانی از مشارکت و همکاری خوب مردم با پلیس جهت اجرای طرح‌های ارتقاء امنیت اجتماعی بیان کرد: از شهروندان درخواست می‌شود در صورت مشاهده هرگونه فعالیت‌های غیرقانونی و مجرمانه توسط افراد فرصت‌طلب و قانون‌گریز در اسرع وقت موضوع را از طریق تلفن فوریت‌های پلیسی 110 به این فرماندهی اطلاع دهند.

دلیری همکاری و تعامل را نشان از آگاهی مردم نسبت به پلیس دانست و خاطرنشان کرد: پلیس تمام توان خود را برای خدمت‌رسانی و تأمین امنیت اجتماعی مردم  به کار می‌گیرد.

گوگل یاهو!