آئین های عزاداری تاسوعای حسینی در لرستان برگزار شد

تصویر ندارد
آئین های عزاداری تاسوعای
حسینی در لرستان برگزار شد
به گزارش وبلاگ خبری محسن مهربان
به نقل از ایرنا
مردم ولایتمدار لرستان همزمان با شب تاسوعای حسینی و همنوا با دیگر شهرهای ایران اسلامی در مظلومیت علمدار کربلا این اسوه غیرت و شجاعت اشک ماتم ریختند.

مردم این استان در قالب دسته های سینه زنی ، زنجیر زنی و محافل عزاداری در سوگ سرور و سا لار شهیدان امام حسین (ع) و ۷۲تن از یاران با وفایش در دشت کربلا به عزاداری پرداختند.شرکت کنندگان در عزاداری سید الشهدا حضرت امام حسین (ع) در لرستان با به صدا در آوردن طبل عزا ،بر افراشتن پرچم های سرخ و سبز حسینی و حرکت کاروان های عزا در سطح خیابان های شهرو روستاهای استان با اسرا و عزاداران صحرای کربلا هم نوا شده اند.

همزمان با روز تاسوعای حسینی آیین عزاداری سنتی چهل منبر به ویژه توسط زنان لرستانی در حال اجرا است.چهل منبر یکی از آئین های سنتی عزاداری در استان لرستان است که به یاد سوگ حضرت زینب (س) ،زنان و دختران غم زده صحرای کربلا در چهل منزل برگزار می شود.

زنان دیار شیعه و ولایی لرستان در این آئین اخلاص و هم نوایی خود را به فرزندان زهرای (س) با حزن و اندوه مصیبت صحرای کربلا به نمایش می گذارند.دراین مراسم از صبح روز تاسوعای حسینی بانوان لرستانی خود را با ذکر صلوات و اسماء جلاله برای برگزاری این آیین معنوی و سنتی آماده می کنند.

اغلب بانوان عزادار حسینی این آئین را از امامزاده زید ابن علی خرم آباد آغاز کرده و پس از خواندن دو رکعت نماز به سمت محله باغ دختران حرکت می کنند.شرکت کنندگان در این آیین پس از تعیین مسیر با در دست داشتن ۴۰ شمع در ۴۰ محفل عزای حسین (ع) به عزاداری می پردازند که این حضور چهل منبر خوانده می شود.

در طول مسیر بانوان شرکت کننده در این مسیر به نشانه بزرگی ماتم دشت کربلا سکوت اختیار کرده و بایکدیگر صحبت نمی کنند و با حالتی حزن انگیز در چهل محفل عزای حسینی شرکت می کنند.در این آیین زنان سر و صورت خود را با پارچه های سیاه می پوشانند و مسیر را با پای برهنه طی می کنند و تنها ذکرالله و صلوات را بر زبان دارند.

در پایان مراسم چهل منبر در آخرین منزل ، زنان نقاب سیاه صورت خود را بر داشته و یک شمع یا یک حبه قند را با نیت قبلی از محافل عزای سیدالشهدا (ع) بر می دارند و پس از برآورده شدن حاجات خود، نذری را در سال های بعد در محافل عزای امام حسین (ع) ادا می کنند.

هیات سینه زنی و عزاداری مسجد بیرجندی بروجرد

تصویر ندارد

هیات سینه زنی مسجد بیرجندی بروجرد

بقیه عکس ها در ادامه مطلب


هیات سینه زنی و عزاداری مسجد بیرجندی بروجرد

تصویر ندارد

هیات سینه زنی مسجد بیرجندی بروجرد

بقیه عکس ها در ادامه مطلب


هیات سینه زنی مسجد بیرجندی بروجرد

تصویر ندارد

هیات سینه زنی مسجد بیرجندی بروجرد

بقیه عکس ها در ادامه مطلب


برای رهایی از استرس با صدای بلند بخوانید

تصویر ندارد
نوشیدن
مقادیر زیاد از نوشیدنی‌های حاوی ویتامین C مانند آب پرتقال کمک زیادی در
مدیریت استرس می‌کند که این موضوع به دلیل کاهش سطح هورمون استرس مانند
کورتیزول است.
محققان روش‌های ساده‌ای برای کاهش استرس معرفی می‌کنند.

به گزارش ایسنا استرس در دنیای امروز بسیار رایج شده است، مربوط به سن و سال خاصی هم نمی‌شود و بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند.

استرس
اغلب به واسطه شغل‌های خسته‌کننده، عادات بد غذاخوردن و آلودگی هوا ایجاد
می‌شود، اما روش‌های ساده‌ای وجود دارد که می‌توان استرس را با انجام آنها
کاهش داد.
مهمترین روش برای کاهش استرس تغییر در شیوه زندگی است که برخی از آنها در ذیل عنوان شده است:

داشتن خواب کافی

یکی
از بهترین روش‌های کاهش استرس، خواب کافی است. خواب کافی به مدت هفت تا
هشت ساعت در روز، منجر به استراحت ذهن می‌شود و در کاهش استرس موثر است.

پیاده‌روی

پیاده‌روی بهترین و ساده‌ترین نوع ورزش در دسترس است که در تناسب اندام و سالم ماندن تاثیر بسیاری دارد.

مدیتیشن

انجام مدیتیشن در روز  به مدت 20 دقیقه برای کاهش استرس مفید است.

مصرف آب میوه

مصرف آب میوه تاثیر بسیاری در سلامتی و کاهش استرس دارد، البته توصیه می‌شود که از آب میوه‌های طبیعی استفاده شود.

محققان
اظهار کردند: نوشیدن مقادیر زیاد از نوشیدنی‌های حاوی ویتامین C مانند آب
پرتقال کمک زیادی در مدیریت استرس می‌کند که این موضوع به دلیل کاهش سطح
هورمون استرس مانند کورتیزول است.

با صدای بلند بخوانید

هر
زمانی که احساس استرس کردید، برای رهایی از فشارهای روحی آواز بخوانید. این
عمل به شما احساس شادی می‌دهد و در کاهش استرس هم نقش بسیاری دارد.


برای رهایی از استرس با صدای بلند بخوانید

تصویر ندارد
نوشیدن
مقادیر زیاد از نوشیدنی‌های حاوی ویتامین C مانند آب پرتقال کمک زیادی در
مدیریت استرس می‌کند که این موضوع به دلیل کاهش سطح هورمون استرس مانند
کورتیزول است.
محققان روش‌های ساده‌ای برای کاهش استرس معرفی می‌کنند.

به گزارش ایسنا استرس در دنیای امروز بسیار رایج شده است، مربوط به سن و سال خاصی هم نمی‌شود و بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند.

استرس
اغلب به واسطه شغل‌های خسته‌کننده، عادات بد غذاخوردن و آلودگی هوا ایجاد
می‌شود، اما روش‌های ساده‌ای وجود دارد که می‌توان استرس را با انجام آنها
کاهش داد.
مهمترین روش برای کاهش استرس تغییر در شیوه زندگی است که برخی از آنها در ذیل عنوان شده است:

داشتن خواب کافی

یکی
از بهترین روش‌های کاهش استرس، خواب کافی است. خواب کافی به مدت هفت تا
هشت ساعت در روز، منجر به استراحت ذهن می‌شود و در کاهش استرس موثر است.

پیاده‌روی

پیاده‌روی بهترین و ساده‌ترین نوع ورزش در دسترس است که در تناسب اندام و سالم ماندن تاثیر بسیاری دارد.

مدیتیشن

انجام مدیتیشن در روز  به مدت 20 دقیقه برای کاهش استرس مفید است.

مصرف آب میوه

مصرف آب میوه تاثیر بسیاری در سلامتی و کاهش استرس دارد، البته توصیه می‌شود که از آب میوه‌های طبیعی استفاده شود.

محققان
اظهار کردند: نوشیدن مقادیر زیاد از نوشیدنی‌های حاوی ویتامین C مانند آب
پرتقال کمک زیادی در مدیریت استرس می‌کند که این موضوع به دلیل کاهش سطح
هورمون استرس مانند کورتیزول است.

با صدای بلند بخوانید

هر
زمانی که احساس استرس کردید، برای رهایی از فشارهای روحی آواز بخوانید. این
عمل به شما احساس شادی می‌دهد و در کاهش استرس هم نقش بسیاری دارد.


گوگل یاهو!