روز معلم مبارک باد/ قدر استاد نکو دانستن

تصویر ندارد


با زنده یاد معلم بزرگوار جناب آقای محسنی سال ۱۳۵۰

با معلم بزرگوار جناب آقای حسینی سال ۱۳۴۹

با معلم بزرگوار جناب آقای شهریاری سال ۱۳۴۸

روز معلم مبارك باد

این روز را به تمامی معلمین عزیز و بخصوص دوستان بسیار عزیزم در آموزش و پرورش بروجرد، استان و كشور تبریك می گویم

قدر استاد نكو دانستن

ایرج میرزا

گفت استاد مبر درس از یاد

یاد باد آنچه به من گفت استاد

یاد باد آن كه مرا یاد آموخت

آدمی نان خورد از دولت یـــاد

هیچ یادم نرود این معنــــی

كه مرا مادر من نـــــادان زاد

پدرم نیز چو استــــــادم دید

گشت از تربیــــــــــت من آزاد

پس مرا منت از استـــاد بود

كه به تعلیـــــــم من استاد استاد

هر چه می دانست آموخت مرا

غــــیر یك اصل كه ناگفته نهاد

قدر استـــــــــــــــاد نكو دانستن

حیف استــــــــاد به من یاد نداد

گر بمردست ،روانــــش پر نور

ور بود زنده ، خدای یارش باد !


مربی تیم کیک بوکسینگ بروجرد: کسب دو مدال نقره و برنز مسابقات کیک بوکسینگ قهرمانی آسیا توسط ورزشکاران بروجردی

تصویر ندارد
مربی تیم کیک بوکسینگ بروجرد:
کسب دو مدال نقره و برنز 
مسابقات کیک بوکسینگ قهرمانی
آسیا توسط  ورزشکاران بروجردی

به گزارش خبرگزاری فارس -بروجرد
مربی تیم کیک بوکسینگ بروجرد گفت: دو ورزشکار اعزامی به مسابقات کیک بوکسینگ قهرمانی آسیا در ترکمنستان توانستند، دو مدال نقره و برنز این مسابقات را کسب کنند.
رضا دیناروند اظهار کرد: در این مسابقات مصطفی گودرزی در لایت کنتاکت و افشین نجاتی‎زاده در کیک لایت این مسابقات حضور داشتند.وی بیان کرد: مصطفی گودرزی که پس از پیروزی در بازی‎های مختلف به فینال راه یافته بود، بازی را با اختلاف اندک به حریفی از تاجیکستان واگذار و مدال نقره مسابقات در وزن منهای 69 کیلوگرم را کسب کرد و ورزشکاری از ترکمنستان در این وزن عنوان سوم را به دست آورد.

مربی تیم کیک بوکسینگ بروجرد و عضو کادر فنی و مربیان ایران در این مسابقات تاکید کرد: افشین نجاتی‎زاده نیز برای کسب عنوان سومی به رقابت پرداخت که توانست در وزن منهای 94 کیلوگرم مدال برنز کیک لایت قهرمانی آسیا را کسب نماید.

دیناروند افزود: با وجود مبارزان قوی شرکت‎کننده در این مسابقات، کسب دو مدال نقره و برنز برای هر دو ورزشکار بروجردی که نخستین حضور رسمی آنها در مسابقات آسیایی تلقی می‏شود، از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.وی اظهار کرد: موفقیت دو ورزشکار بروجردی در رقابت‎های کیک بوکسینگ قهرمانی آسیا افتخارآفرینی بزرگی برای ورزش کشور و استان لرستان محسوب می‎شود.

گفتنی است، مسابقات کیک بوکسینگ قهرمانی آسیا از چهارم تا یازدهم اردیبهشت ماه در عشق‎آباد پایتخت ترکمنستان در رده سنی جوانان و بزرگسالان و در 13 وزن برگزار شده است.

مدیرکل مدیریت بحران استان لرستان: احتمال وقوع سیل در برخی نقاط استان لرستان

تصویر ندارد
مدیرکل مدیریت بحران استان لرستان:
احتمال وقوع سیل در برخی نقاط استان لرستان
Image result for ‫مدیریت بحران‬‎
به گزارش خبرگزاری تسنیم از خرم‌آباد
مدیرکل مدیریت بحران استان لرستان گفت: بارش‌های رگباری و احتمال وقوع سیل در برخی نقاط استان لرستان با شدت گرفتن فعالیت سامانه بارشی مستقر در آسمان استان درراه است.
رضا آریایی عصر دیروز در جمع خبرنگاران از فعالیت یک سامانه بارشی جدید در استان لرستان طی روزهای آینده خبر داد و اظهار داشت: بر اساس اعلام سازمان هواشناسی کشور از عصر فردا سه‌شنبه و تا ظهر روز چهارشنبه با شدت گرفتن فعالیت سامانه بارشی مستقر در آسمان استان شاهد وقوع بارش‌های تند و رگباری در بیشتر نقاط استان و به‌ویژه در مناطق شرقی و شمالی خواهیم بود.

آریایی با هشدار نسبت به جاری شدن سیلاب در برخی مناطق استان لرستان افزود: با توجه به افزایش میزان دمای هوا و بارش‌های تند رگباری در مدت‌زمان کوتاه، وقوع تگرگ و جاری شدن سیلاب احتمال می‌رود.مدیرکل مدیریت بحران استان لرستان از تمامی دستگاه‌های اجرایی خواست نسبت به وقوع این ناپایداری جوی آمادگی لازم را در دستور کار خود قرار دهند.

هم‌اکنون پدیده غالب در بیشتر نقاط استان لرستان گردوغبار محلی و افزایش میزان غلظت آلاینده‌های هوا به میزان 5 برابر حد مجاز است.بیشترین میزان گردوغبار در حال حاضر در شهرستان‌های پلدختر، کوهدشت و خرم‌آباد گزارش‌شده است.

برای کاهش وزن در بشقاب قرمز غذا بخورید‎

تصویر ندارد
برای کاهش وزن در بشقاب قرمز غذا بخورید‎
به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا زندگی
ورزش و فعالیت های بدنی طولانی همراه با رژیم های طاقت فرسا با اثرگذاری مقطعی، شایع ترین راه هایی است که افراد برای کاهش وزن سراغ آن می روند. شما هم گمان می کنید کاهش وزن به همین سختی است؟ آیا می توان با راه هایی ساده تر مسیر رسیدن به وزن مطلوب را آسان تر کرد؟

تصور اینکه با استفاده از راه های بدون دردسر بتوان به وزن دلخواه نزدیک شد کمی سخت و حتی غیر قابل باور به نظر می رسد؛ اما باورها را می توان تغییر داد و به گفته های محققان اعتماد کرد. بر اساس نتایج به دست آمده از آخرین تحقیقات انجام شده، تغییر رنگ بشقاب غذا تأثیر به سزایی در اشتهای ما می گذارد. کارشناسان می گویند: انتخاب رنگ قرمز برای ظرف غذا موجی تحریک سیگنال های ترس انسان و در نتیجه کاهش حجم غذای مصرفی می شود.

این در حالی است که بشقاب های سفید رنگ حس لذیذ بودن را افزایش می دهد و همین مسئله باعث می شود شما دیرتر دست از غذا بکشید. در واقع، بشقاب های سفید شما را متوجه میزان غذایی که خورده اید نمی کنند. در طرف مقابل، بشقاب های قرمز رنگ به دلیل ایجاد حس ترس و به دنبال آن دور شدن از خطر موجب ترک سریع تر میز غذا می شوند. یکی از دلایل افزایش حس لذت از خوردن غذا در بشقاب های سفید، تضاد پس زمینه با رنگ غذا است. به عبارت دیگر، هر نوع خوراکی در ظرف سفید بیشتر جلوه می کند و اشتها را برای خوردن کامل غذا افزایش می دهد.

برای امتحان کافی است، خوراکی های مثل بستنی را در دو ظرف با رنگ های سفید و قرمز بریزید. به وضوح خواهید دید، مصرف این خوراکی لذیذ و شیرین در ظرف های قرمز کمتر است. شاید این یافته ساده به نظر برسد؛ اما کمک بسیاری به کارخانه های مواد غذایی برای انتخاب رنگ بسته بندی و تنظیم میزان شکر غذا می کند. از طرف دیگر، کمکی است برای بیمارستان ها که از کشیدن غذا در ظرف های سفید برای آن دسته بیمارانی که نسبت به غذا حساسیت پیدا کرده اند پرهیز کند. در بعد فردی هم شیوه ای است ساده برای کاهش میزان غذای مصرفی.

اطلاعیه ورزشی هیات نجات غریق بروجرد

تصویر ندارد
اطلاعیه ورزشی هیات نجات غریق بروجرد


گوگل یاهو!