اخبار استقلال

سایت هواداران استقلال آبیته دات کام – به گزارش آبیته و به نقل از تسنیم، تمرین نوبت صبح تیم فوتبال استقلال ساعت ۱۰:۳۰ امروز (یک‌شنبه) در کردان کرج برگزار شد. در این تمرین که همه بازیکنان حضور داشتند، برنامه کار آبی‌پوشان ۱۰ دقیقه دویدن در زمین چمن، انجام کارهای کششی و ۴۵ دقیقه کار با …