اخبار استقلال

صدها کلمبیایی در تظاهرات گسترده ای علیه ایوان دوکه رئیس جمهور این کشور شرکت کردند.

انفجار یک خودرو بمب گذاری شده در مجاورت پایگاه نظامی در بگرام افغانستان منجر به زخمی شدن نیروهای خارجی در نزدیکی محل حادثه شد.

یک رسانه غربی با اشاره به اینکه ولیعهد عربستان از اول اصولا فردی خواهان اصلاحات نبوده است و مستبدتر از مقامات قبلی است؛ زندانی بودن شماری از زنان عربستانی بدون اتهام را گواه آن دانست.

…

بندرعباس – رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر نیروی انتظامی کشور از کشف ۵۰۰ تن انواع مواد مخدر طی سال جاری در کشور خبر داد.

با افزایش سن لازم است که تمام مواد مغذی بدن تامین شود.

تمرینات قدرتی نوعی از تمرینات بدنی هستند که با تمرکز بر انقباض عضلات باعث افزایش قدرت و استقامت و اندازه عضلات می‌شود.