اخبار استقلال

اهمیت دفع فلزات سنگین از کبد

این
سموم دو دسته هستند: ارگانیک و غیرارگانیک. سموم ارگانیک به ویژه از
داروهای مصرفی فرد، جذب بدن می شوند. البته در این گروه عناصر مضر دیگری هم
هستند که از طریق مصرف الکل و دخانیات وارد بدن می شوند. در برخی موارد ما
مجبور به مصرف داروها هستیم و کاری نمی شود کرد. اما سعی کنید حتماً مصرف
الکل و دخانیات را ترک کنید.

سموم غیرارگانیک از طریق مصرف مواد
غذایی و همچنین آلودگی هوا جذب می شوند. در برخی موارد کار کردن در کارخانه
های شیمیایی که فلزات سنگین در آنجا بیشتر است باعث تجمع هر چه بیشتر این
سموم در بدن می شود. متأسفانه این سموم در سیستم لمفاتیک و به ویژه در کبد
ما تجمع می کنند و سلامتی را به خطر می اندازند.
از همین امروز گشنیز را
به سالادها و سوپ هایتان اضافه کنید. این سبزی معطر پرخاصیت برای سیستم
ایمنی بدن مفید بوده و جیوه، آلومینیوم و سرب را از بدن دفع می کند

شناخته ترین فلزات سنگین که در کبد تجمع می کنند

حتی
اگر تلاش کنید سبک زندگی سالمی داشته باشید باز هم بعضی از سموم وارد بدن
می شوند. آلودگی هوای شهری، آب شیر و ترکیبات شیمیایی موجود در مواد غذایی،
منابع شناخته شده ی آلودگی به این سموم هستند. در اینجا فهرستی از فلزات
سنگین را ارائه می دهیم که بیشترین تجمع را در بدن دارند:

آرسنیک

زیان آورترین ترکیبی که وارد بدن می شود آرسنیک است که بیشتر مواقع از طریق مصرف آب شیر وارد بدن می شود.

سرب

این
ترکیب نیز بیشتر از طریق لوله کشی های قدیمی و فرسوده ی منازل وارد بدن می
شود. اما آفت کش ها و سمومی که برای محصولات کشاورزی استفاده می شود نیز
حاوی سرب است و بیشتر مواد غذایی مصرفی روزانه ی ما به این ترکیب آلوده
است.

جیوه

این فلز سنگین نیز در غذاهای دریایی و ماهی ها وجود دارد………………………..